我が家には16才の息子と６才の息子がいます。
「お兄ちゃん、弟君の面倒、良く見るんでしょ？」
なんて、言われる事がありますが、親が期待するほど見てくれません（苦笑）。
まぁ、可愛いと思ってはくれているようなので、我が家ではOKとしています(笑)。
面倒はあまり見ませんが、この、10才差、６才息子を育てるのに、とても助かっています。
なぜなら
「10年後はまぁ、こんな感じかな」
と、見通しができるからです。
子供が小さいと、見通しが立ちません。
見通しがたたないと、人は不安になります。
赤ちゃんの時期は
ちゃんと歩けるようになる？
喋れるようになる？
幼児期は
お友だちと仲良くできる日が来る？
一人で歩いて、学校に行ける？
心配事は、小学生になっても中学になっても、探そうと思えばいくらでも出てきます。
人の心配事のほとんどが、未来の事についてだそうです。
我が家の16才息子も
「自立できる日が本当に来る？」
と、少し気になってはいます。
が、そんな時は『今』に目を向けることにしています。
今、息子は笑っている。
今、息子は楽しそうに学校に行っている。
今、息子は16才まで生きている。
16才ともなると、してあげれることは少ないのですが、この子の為に、今、何ができるのか考えてみます。
そうすると、不安が少し和らぎます。
小さいお子さんなら、今、してあげれることは、きっと沢山あると思いますよ🎵
思い付かなかったら、まずは、抱っこはいかがですか？
小さい子供特有の、匂いを、柔らかい肌を、感じてみてください。
『今』に目を向ける考え方は「マインドフルネス」や「ヨガ」「瞑想」と、通じます。
ヨガクラスに通うのも良いですし、日常でマインドフルネスを取り入れるも良いですね。
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